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什么是俯卧撑
更新时间:2021-07-05
什么是俯卧撑 答案:俯卧撑是一种常见的体(tǐ)育(yù)锻炼方式,它可以锻炼胸部、肩膀、手臂等部位的肌肉。俯卧撑的动作是:身体平躺在地上,双手与肩膀同宽,手掌向下,脚尖着地,用手臂的力量将身体推起,直到手臂伸直,然后缓(huǎn)慢(
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文章时间:2021-07-05
练弹跳是鸭子步好还是蛙跳好
更新时间:2021-09-10
练弹跳是鸭子步好还是蛙跳好 这取决于个人的喜好和身体条件。鸭子步和蛙跳都可以用于练习弹跳,但它们的重心移动和肌肉使用方式不同。建议尝试两种方式,根据自己的感觉选择更适合自己的方式进行练习。 在家怎么练背部肌肉 在家练习背部肌肉可以通过以
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文章时间:2021-09-10
平板支撑线上考试怎么办
更新时间:2021-06-30
平板支撑线上考试怎么办 如果你在平板支撑线上考试时遇到了问题,可以尝试以下解决方法:1. 检查网络连接是否稳定,确保网络畅通。2. 检查设备是否满足考试要求,如操作系统、浏览器等。3. 重启设备并重新登录考试系统。4. 如果问题仍然存在
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文章时间:2021-06-30
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