芹菜汁的功效与作用
更新时间:2021-07-29
答案:芹菜汁有以下几个功效和作用:1. 降低血压:芹菜汁中含有的一种叫做芹菜素的物质可以扩张血管,降低血压。2. 改善消化:芹菜汁中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,改善便秘和消化不良。3. 增强免疫力:芹菜汁中含有的维生素C和抗氧化物质可以增强免疫力,预防感染和疾病。4. 减肥:芹菜汁是低热量、高纤维的饮品,可以增加饱腹感,减少进食量,帮助减肥。5. 排毒养颜:芹菜汁中含有的营养物质可以促进身体的代谢和排(pái)泄(xiè),清除体内废物和毒素,有助于美容养颜。