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金丝豆功效及营养价值
更新时间:2021-01-12
金丝豆功效及营养价值 金丝豆,又称蚕豆,是一种常见的豆类食品。它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。以下是金丝豆的功效及营养价值:1. 有助于降低血糖:金丝豆中含有丰富的膳食纤维,可以减缓血
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文章时间:2021-01-12
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