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哪些人不宜补钙
更新时间:2023-11-13
答案:以下人群不宜过量补钙:1. 肾功能不全的人:肾脏是钙的代谢器官,肾功能不全的人(rén)体(tǐ)内容易积累过多的钙,导致高钙血症。2. 甲状腺功能亢进的人:甲状腺功能亢进会增加钙的吸收和排出速度,过量补钙会导致高钙血症。3. 血钙水平正常的人:如果血钙水平正常,过量补钙会增加肾脏负担,甚至引起高钙血症。4. 妊娠期和哺乳期妇女:过量补钙会增加胎儿和婴儿的钙负担,导致钙沉积在软组织中,影响婴儿正常发育。5. 骨质疏松症患者:虽然骨质疏松症患者需要补钙,但过量补钙会增加肾脏负担,甚至引起高钙血症。需在医生指导下适量补钙。
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文章时间:2023-11-13
猪的食物有哪些
更新时间:2023-11-12
答案:猪的食物包括饲料、谷物、水果、蔬菜、豆类、动物性蛋白等。常见的饲料包括玉米、大豆、麦麸、鱼粉等。同时,猪也可以吃些剩饭、剩菜等人类食物垃圾。但是需要注意的是,猪的饲料要保持均衡,不能只吃某一种食物,否则容易导致猪的生长发育不良。
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文章时间:2023-11-12
缺镁吃哪种镁最好
更新时间:2023-11-10
答案:缺镁的话,可以考虑补充镁元素。其中,食物中含有的镁较易被身体吸收利用,建议多食用富含镁的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷类食物等。此外,镁补充剂也是一种选择,建议选择有机镁补充剂,如螯合镁、柠檬酸镁等,这些形式的镁更容易被身体吸收利用。但是在服用补充剂之前还是需要咨询医生。
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文章时间:2023-11-10
鸡肝和猪肝哪个补血好
更新时间:2023-11-07
答案:猪肝补血效果更好。猪肝富含铁、铜、维生素B2等营养成分,有助于促进血红蛋白合成,增加血液含氧量,提高血红蛋白浓度,从而起到补血的作用。而鸡肝的营养成分相对较少,补血效果不如猪肝。
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文章时间:2023-11-07
铁剂不能和什么一起吃
更新时间:2023-10-10
答案:铁剂不能和乳制品、茶、咖啡、红葡萄酒等一起食用,因为这些食物或饮品中含有的(de)成(chéng)分(fèn)会影响铁的吸收。建议在餐前或餐后2小时内单独服用铁剂。
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文章时间:2023-10-10
补铜吃什么食物和水果
更新时间:2021-10-01
补铜吃什么食物和水果 补铜可以通过食物和水果来实现。以下是一些富含铜的食物和水果:1. 肝脏:牛肝、鸡肝等动物肝脏富含铜。2. 海鲜:贻贝、蚝、龙虾、螃蟹等海鲜中含有丰富的铜。3. 红肉:牛肉、羊肉、猪肉等红肉富含铜。4. 豆类:豆腐、
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文章时间:2021-10-01
吃什么来补充血清素最好
更新时间:2021-04-29
吃什么来补充血清素最好 一些含有色氨酸的食物可以帮助补充血清素,例如火鸡肉、鸡蛋、坚果、巧克力、菠菜等。此外,适量的运动、良好的睡眠和减少压力也可以提高血清素水平。但是,如果存在严重的情绪障碍或抑郁症状,最好咨询专业医生进行治疗。 含酶
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文章时间:2021-04-29
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