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筋疗的好处
更新时间:2021-02-17
筋疗的好处 筋疗是一种通过按摩和拉伸来缓解肌肉紧张和疼痛的疗法。其好处包括:1. 放松肌肉:筋疗可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛,使肌肉放松,提高身体的灵活性。2. 改善循环:筋疗可以促进血液循环,增加氧气和营养物质的供应,帮助身体恢复健康。
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文章时间:2021-02-17
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