温馨提示：文章最低端有word版免费下载链接五五身材是什么意思？五五身材穿衣搭配方法
五五身材是指：上身跟下身的比例差不多，比例1：1，身长和腿长相同， 意为腿过短。大部分是代表贬义词，附带意义说你不是很瘦。
上下身比例算法
（身高－腿长）：腿长
例：身高174公分，从腰线量到脚底得出腿长为95公分，其上下身比例就是（174-95）：95＝79：95，大约等于1：1.2。
上下身比例落在五五身，身形又偏宽厚的人，躯干和腿在视觉上接近等长，容易给人短腿的印象。要修饰身形，创造腿部显长效果，在穿搭时，就得多在裤腰位置上下功夫，避免低腰版型，并利用腰带明确订出腰线。最好避免穿著宽条纹、大格子等引导视觉往横向扩张的花纹。选择的裤款也该避免宽松样式，而应挑选较合身的直筒剪裁，利用缩减下盘宽度的技巧，营造上宽下窄的视觉效果，除了有助显瘦，也能让腿看起来更长，改善比例不良的问题。
对有着五五身材而又较瘦的人来说，因为本身下盘够窄，只需运用腰带、窄管中腰裤等单品拉高腰线位置即可。此类型易有上身单薄问题，故下半身千万不可穿著低腰垮裤，除严重拉低腰线外，宽鬆的裤管，会让双腿显得更短。
若想从穿搭上改善窄肩问题，只要在上半身加件薄外套，或穿著具有膨胀效果的亮色、暖色，就可有显著改善。不过最根本的方法，还是针对肩部及上臂进行适度重量训练，拉宽上半身，製造出明显的上下身对比，便能令腿部看来更加瘦长。