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中医养生是什么
更新时间:2021-04-04
答案:中医养生是指通过中医理论和方法,调节身体的阴阳平衡,促进气血畅通,增强人(rén)体(tǐ)免疫力,达到预防疾病、延缓衰老、保持健康的目的。中医养生注重个体差异,强调因人而异的调理方法,包括饮食调理、运(yùn)动(dòng)锻炼、精神调节等多方面的内容。
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健康养生
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文章时间:2021-04-04
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