黄皮果的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-09-17
答案:黄皮果的功效和作用主要包括:1.舒缓神经:黄皮果含有丰富的维生素B1,对神经细胞有保护作用,可以缓解神经衰弱、失眠等症状。2.增强免疫力:黄皮果富含维生素C,具有抗氧化作用,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。3.降血压:黄皮果中含有一种叫做黄皮素的物质,可以降低血压,预防高血压和心脏(zāng)病(bìng)。4.保护肝脏:黄皮果中的黄酮类物质可以保护肝脏,促进肝细胞再生,预防肝炎和肝硬化等疾病。5.美容养颜:黄皮果富含维生素E和多种矿物质,可以促进皮肤新陈代谢,防止皮肤老化,保持皮肤光滑细腻。黄皮果的禁忌:1.黄皮果性寒,容易伤脾胃,脾胃虚寒、腹泻、食欲不振等人群应少食或不宜食用。2.黄皮果含有一定量的氰甙,过量食用或不当烹调会产生氰化物,对身体有害,应适量食用。