生姜的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-06-25
答案:生姜的功效与作用包括:1. 缓解消化不良:生姜含有姜黄素和姜辣素等成分,能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,缓解胃肠不适,如胃胀、恶心、呕吐等。2. 减轻疼痛:生姜中的姜辣素具有镇痛作用,能够缓解头痛、关节疼痛、肌肉疼痛等。3. 改善免疫力:生姜中的姜黄素具有抗氧化作用,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,减少感染和炎症。4. 降低血糖和胆固醇:生姜中的姜黄素能够降低血糖和胆固醇水平,有助于预防糖尿病和心血管疾病。5. 增强性功能:生姜中的姜辣素能够促进血液循环,增强男(nán)性(xìng)性功能。生姜的禁忌包括:1. 胃肠溃疡患者:生姜能够增加胃酸分泌,容易刺(cì)激(jī)胃肠道,加重胃肠溃疡的症状。2. 血液疾病患者:生姜能够促进血液循环,容易引起出血或加重出血症状。3. 孕妇和哺乳期妇女:生姜能够促进子宫收缩,容易引起流产或早产,不适合孕妇或哺乳期妇女食用。4. 药物过敏者:生姜中的(de)成(chéng)分(fèn)可能引起过敏反应,不适合药物过敏者食用。