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灵芝泡水喝正确方法
更新时间:2021-06-05
答案:灵芝泡水喝的正确方法是先将灵芝洗净,然后将干燥的灵芝切成小块或磨成粉末,取适量放入杯中,倒入热水或温水,等待5-10分钟,直至灵芝的营养成分充分释放出来,即可饮用。建议每天饮用1-2次,每次饮用1-2杯。同时,应注意不要与药物同时饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-06-05
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