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篮球突破上篮过程怎么护球
更新时间:2021-04-01
篮球突破上篮过程怎么护球 在篮球突破上篮过程中,护球是非常重要的,以下是一些常用的护球技巧:1. 低身姿势:在突破时,保持低身姿可以更好地控制球,减少对方抢球的机会。2. 身体保护:用身体将球保护起来,不让对方轻易地抢到球。3. 手掌控
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知识百科
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文章时间:2021-04-01
篮球突破上篮怎么防盖
更新时间:2021-05-08
篮球突破上篮怎么防盖 防止篮球突破上篮被盖的方法有以下几点:1. 加强身体对抗能力,做好身体对抗准备,用身体控制防守者的位置,减少被盖的可能性。2. 提高篮球技术水平,运用变向、突破等技术,制造出更多的投篮机会,减少被盖的机会。3. 提
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知识百科
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文章时间:2021-05-08
篮球突破上篮老是不进怎么办
更新时间:2021-06-17
篮球突破上篮老是不进怎么办 有几个方法可以提高篮球突破上篮的命中率:1. 提高身体素质:增强爆发力、敏捷性和耐力,这可以通过训练来实现;2. 技术训练:练习基本的上篮技巧,比如正确的投篮姿势、准确的出手时机和角度、以及节奏感等;3. 视
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知识百科
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文章时间:2021-06-17
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