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药膳食谱大全及做法

2023-06-05 03:11:48 作者:

答案:以下是一些药膳食谱及做法,供参考:1. 养颜美容汤材料:红枣10枚,桂圆10个,银耳20克,冰(bīng)糖(táng)适量,清水适量。做法:将红枣、桂圆、银耳洗净泡发,加入清水煮沸,转小火煮30分钟,加入适量冰(bīng)糖(táng)调味即可。2. 花胶炖鸡汤材料:花胶20克,鸡腿1个,枸杞适量,盐适量,清水适量。做法:将花胶泡软备用,鸡腿洗净切块,枸杞洗净备用。将鸡腿、花胶、枸杞加入清水煮沸,转小火炖30分钟,加盐调味即可。3. 黑豆红枣糯米粥材料:黑豆50克,红枣10枚,糯米100克,清水适量。做法:将黑豆洗净泡发,红枣去核。将黑豆、红枣、糯米加入清水煮沸,转小火煮40分钟,搅拌均匀即可。4. 五谷杂粮粥材料:糙米50克,玉米粒50克,小米50克,红豆50克,绿豆50克,清水适量。做法:将以上材料洗净泡发,加入清水煮沸,转小火煮40分钟,搅拌均匀即可。5. 红枣山药糯米糕材料:红枣10枚,山药100克,糯米粉100克,清水适量。做法:将红枣去核,山药洗净切成小块。将山药加入清水煮沸,转小火煮20分钟,用搅拌器打成泥状,加入糯米粉搅拌均匀,加入红枣块搅拌均匀,放入蒸锅中蒸20分钟即可。以上是一些药膳食谱及做法,希望对您有所帮助。需要注意的是,药膳食谱的使用和食用量需要根据个人(rén)体(tǐ)质和健康状况来调整,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。

药膳食谱大全及做法

答案:以下是一些药膳食谱及做法,供参考:
1. 养颜美容汤
材料:红枣10枚,桂圆10个,银耳20克,冰(bīng)糖(táng)适量,清水适量。
做法:将红枣、桂圆、银耳洗净泡发,加入清水煮沸,转小火煮30分钟,加入适量冰(bīng)糖(táng)调味即可。
2. 花胶炖鸡汤
材料:花胶20克,鸡腿1个,枸杞适量,盐适量,清水适量。
做法:将花胶泡软备用,鸡腿洗净切块,枸杞洗净备用。将鸡腿、花胶、枸杞加入清水煮沸,转小火炖30分钟,加盐调味即可。
3. 黑豆红枣糯米粥
材料:黑豆50克,红枣10枚,糯米100克,清水适量。
做法:将黑豆洗净泡发,红枣去核。将黑豆、红枣、糯米加入清水煮沸,转小火煮40分钟,搅拌均匀即可。
4. 五谷杂粮粥
材料:糙米50克,玉米粒50克,小米50克,红豆50克,绿豆50克,清水适量。
做法:将以上材料洗净泡发,加入清水煮沸,转小火煮40分钟,搅拌均匀即可。
5. 红枣山药糯米糕
材料:红枣10枚,山药100克,糯米粉100克,清水适量。
做法:将红枣去核,山药洗净切成小块。将山药加入清水煮沸,转小火煮20分钟,用搅拌器打成泥状,加入糯米粉搅拌均匀,加入红枣块搅拌均匀,放入蒸锅中蒸20分钟即可。
以上是一些药膳食谱及做法,希望对您有所帮助。需要注意的是,药膳食谱的使用和食用量需要根据个人(rén)体(tǐ)质和健康状况来调整,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。

药膳食谱大全

答案:很高兴为您提供药膳食谱大全的信息。以下是一些常见的药膳食谱:
1. 枸杞炖鸡:将鸡肉、枸杞、姜片、红枣、葱段一起放入炖锅中,加适量清水,炖至鸡肉熟烂即可。
2. 红枣糯米饭:将糯米和红枣一起洗净,加适量清水,煮至糯米熟烂即可。
3. 蜜枣煮银耳:将银耳泡发后洗净,加适量清水和蜜枣,煮至银耳熟烂即可。
4. 枸杞菊花茶:将枸杞和菊花一起放入茶壶中,加适量开水冲泡即可。
5. 当归炖羊肉:将羊肉和当归一起放入炖锅中,加适量清水,炖至羊肉熟烂即可。
以上是一些常见的药膳食谱,您可以根据自己的口味和需要进行调整和创新。希望能对您有所帮助。

中药药膳食谱大全养胃

答案:以下是几个中药药膳食谱,有助于养胃:
1. 山药炖鸡:将山药、鸡肉、红枣、枸杞、陈皮一起炖煮,可以滋补胃肠,增强胃肠功能。
2. 薏米粥:将薏米、糯米、红枣、桂圆一起煮成粥,可以清热解毒、健脾养胃。
3. 枸杞炖猪肚:将猪肚清洗干净,放入锅中,加入枸杞、红枣、陈皮、姜片等调料,炖煮几个小时,可以调理胃肠、滋补身体。
4. 白果炖乌鸡:将乌鸡、白果、枸杞、红枣、陈皮一起炖煮,有助于补气养血、健脾益胃。
5. 黄精炖瘦肉:将黄精、瘦肉、红枣、枸杞、陈皮一起炖煮,可以滋补胃肠、养阴润燥。
以上是几个中药药膳食谱,建议在食用前咨询医生或中医师的建议,以确保安全和有效性。

中药药膳配(pèi)方(fāng)

答案:您好,以下是一些中药药膳配(pèi)方(fāng):
1. 党参鸡汤:材料为党参、鸡肉、红枣、枸杞子、姜片,将材料加入水中煮成汤即可。
2. 当归炖鸡:材料为当归、鸡肉、红枣、枸杞子、姜片,将材料放入炖盅中,加水炖煮即可。
3. 红枣莲子汤:材料为红枣、莲子、糯米,将材料加入水中煮成汤即可。
4. 人参炖猪蹄:材料为人参、猪蹄、姜片,将材料放入炖盅中,加水炖煮即可。
5. 枸杞炖猪肝:材料为枸杞子、猪肝、姜片,将材料放入炖盅中,加水炖煮即可。
希望以上中药药膳配(pèi)方(fāng)对您有所帮助。

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